俗語：「閏月雙春年，五人要躲秋」。（圖片來源：Adobe Stock）
在中國傳統民俗文化中，閏月和雙春年往往被視為特殊的年份，蘊含著民間智慧和禁忌。2025年恰逢閏六月，又是個雙春年，民間流傳著「閏月雙春年，五人要躲秋」的說法。那麼，這「五人」究竟指的是哪些人？又為何要「躲秋」呢？
俗語：「閏月雙春年 五人要躲秋」
「躲秋」是指在立秋這一天，特定屬相或年齡的人要避免外出，避免參加紅白喜事等重大活動，以躲避可能的不利影響。
2025年閏六月，按照黃曆計算，立秋在8月7日左右到來。根據民俗專家的說法，這一年需要「躲秋」的五類人主要包括：
第一類：屬龍的人
2025年是乙巳蛇年，蛇與龍在十二地支中相刑，稱為「龍蛇相鬥」。民間認為屬龍者在蛇年立秋時容易遭遇口舌是非或健康波動。特別是1952年（壬辰）、1964年（甲辰）、1976年（丙辰）、1988年（戊辰）、2000年（庚辰）出生的屬龍人，更需注意避免在立秋當日進行重要決策或遠行。
第二類：屬虎的人
虎與蛇在生肖關係中構成「寅巳相害」，傳統命理學認為這種組合會帶來隱性的能量衝突。2025年立秋時節，屬虎者（特別是1962年壬寅、1974年甲寅、1986年丙寅、1998年戊寅、2010年庚寅年出生）容易感到情緒煩躁或精力不濟，建議減少應酬，保持心態平和。
第三類：年齡逢「九」之人
民間有「明九暗九」之說，即虛歲帶九（如29、39、49歲）或九的倍數（如27、36、45歲）被視為運勢轉折點。2025年虛歲27、36、45、54等年齡者，在閏六月這個特殊月份裡，立秋當天氣場轉換劇烈，傳統上建議靜養避災。比如1998年出生的屬虎人，2025年虛歲28（暗藏「暗九」），便屬於需要關注的群體。
第四類：孕婦
古代醫典《黃帝內經》強調「秋刑」對胎元的影響，認為立秋時節自然界陽氣收斂，孕婦體質特殊，容易受到季節交替的負面影響。現代科學雖直至現代，許多地區仍保留著孕婦立秋日不外出、不接觸喪事的習俗，以求母嬰平安。
第五類：體質虛弱的老年人
中醫理論認為「秋主燥金」，立秋後燥氣漸盛，對肺系疾病患者影響較大。2025年閏六月延長了夏季濕熱時間，立秋時氣候突變可能加重慢性病。因此，65歲以上且患有呼吸系統或心腦血管疾病的老人，傳統上建議立秋當日避免晨練和情緒激動。
今天（8月7日）是「立秋」之日。（圖片來源：Adobe Stock）
結語
「躲秋」習俗反映了古人對自然規律的敬畏，源於古人對自然規律的觀察和對天干地支的信仰，認為立秋是陰陽轉換的關鍵節點，氣場變化劇烈，某些人容易受到衝擊。
社交媒體調查顯示，約65%的90後認為「躲秋」是文化傳承而非必須遵守的禁忌。但這些民俗的確蘊含著「天人相應」理念，對於現代人調節生活節奏仍具有啟示意義。
今天就是「立秋」之日。2025年這個特殊的閏月、雙春年，我們無論是選擇遵循古禮「躲秋」，還是以科學方式應對季節更替，核心都在於對生命規律的尊重與順應。
