60歲後吃藥的正確方式：6個細節要牢記。（圖片來源：Adobe Stock）
很多上了年紀的人，藥越吃越多，但效果卻不理想。以王大爺為例，他按時吃藥，卻總控制不好血糖血脂。醫生一問才知道，他所有藥都放在飯後吃，結果藥效大打折扣。其實，吃藥不僅要「準時」，還要講究方法。
服藥時機解密：飯前、飯後、空腹大不同
許多人認為所有藥品都應在飯後服用以保護腸胃，但這其實是一個常見的誤區。正確的服藥時間應根據藥物特性與治療目的來決定，主要可分為以下三種類型：
*飯前吃：常見於降糖藥（如格列齊特、格列喹酮），在飯前服用能在進食後有效控制血糖急遽上升；消化系統藥（如奧美拉唑、泮托拉唑），則需要在飯前服用以保護胃黏膜，使其免受後續食物和胃酸的刺激。建議飯前15~30分鐘服用，能更好發揮作用。
*飯後吃：適用於對胃刺激較大的藥，如維生素B1、B2、布洛芬、對乙醯氨基酚等。餐後15~30分鐘服用，能減少副作用，以避免在酸性過高的胃部環境中被破壞，影響藥效。
*空腹吃：並非指「早晨沒吃飯」，而是飯前1~2小時或餐後2小時，如腸溶片，其外層的特殊包衣設計用來抵抗胃酸，因此需要在胃部大致排空的狀態下服用，讓藥片能迅速進入腸道被吸收，從而確保藥效。
正確用藥是一門需要謹慎對待的學問，絕非簡單的「吞下去」就好。（圖片來源：Adobe Stock）
精準用藥：多數人忽略的六個關鍵細節
生病吃藥雖然是常識，但在執行時卻暗藏許多細節，稍有不慎就可能讓療效打折扣，甚至帶來風險。
1.特殊藥物要用正確方式
泡騰片需溶於水後飲用，咀嚼片要嚼碎，舌下含片要慢慢含化。錯誤服用可能失效，甚至危險。
2.「一日三次」不是隨餐三次
這是指每隔8小時一次，確保血藥濃度穩定。如果隨餐吃，可能白天劑量過高，夜晚藥效不足。
3.服藥後不要立刻運動
藥物需要30分鐘到1小時吸收。馬上運動會影響吸收，甚至導致不良反應。
4.不要用茶水送藥
茶含有單寧，會與藥物中的鐵或蛋白質反應，降低藥效。還可能因咖啡因與藥物互相作用，引起心悸、失眠等副作用。
5.不能擅自增減或停藥
慢性病用藥需要長期穩定療程，即使病情好轉也不能隨便停藥。必須遵醫囑執行。
6.藥片別隨便掰開或碾碎
控釋片、緩釋片、腸溶片若被破壞，可能導致藥效提前釋放，增加副作用或降低療效。
結語
正確用藥是一門需要謹慎對待的學問，絕非簡單的「吞下去」就好。特別是對於需要服用多種藥物的年長者而言，更應警惕上述常見誤區，並依據個人狀況與醫囑服藥，才能確保用藥安全與療效。
