「真是慘淡呀，這是電影《火種》在10月16號上映的第一天，北京各大影院預售情況，可以看到大部分的場次都是空無一人，僅有有限的2、3場有兩個人購票，這樣的情況很少出現。」
「周五晚上的晚場電影，一個人沒有，這麼大的場合，我一個人。」
黃曉明坦言無戲可拍，甚至有時候會去求人家。「我都已經覺得自己掉下一線了，以前人家求我來拍戲的時候，我可能都不一定接著，因為太忙了，到現在，我反回去求人家，人家也只是表面客套，但不一定會用。」
好演員沒戲拍？劉濤委婉説明，寧靜直接！「我跟你說，我現在不拍戲了，你們也沒有說錯，說我沒有戲拍，是真的。」
辛芷蕾曾自曝三年沒戲拍。「我大概有三四年的時間，一直沒有戲拍，然後我每天的工作就是去試鏡，一年幾10個，到幾百個這樣的試，不間斷的試，有一段時間我自己也失去了信心，很絕望。有一段時間，我覺得連意義這2個字，都沒有意義。」
隨著中國經濟惡化，各行各業陷入蕭條，中國影視行業項目也大量減少，導致大批演員處於長期待業狀態，甚至一線二線演員為了謀生，轉拍短視頻，或直播帶貨，更有甚者，還兼職送外賣、當保潔、街頭賣藝、泰山陪爬。
29歲女演員稱在餐廳兼職當服務生：曾面試外賣員失敗， 還去發過傳單，常常沒戲拍，有兼職就有收入，沒什麼丟臉的。「我真的沒有辦法做全職演員了，去送送外賣，或者是當當服務員，做做保潔什麼的，這讓我的帳戶上能有2000塊的盈餘。」
于清斌說拍戲機會越來越少，每月房貸1萬多，因為生活壓力選擇送外賣。「我的確需要關注，我需要工作，需要演戯的機會，之前拍戲的存款，很快就小號到每個月1萬多的房貸中，所以我自己也沒有想到會借錢，度日，這種地步。我需要被導演、製片人和選角老師可以看到，其實我還在堅持，我隨時都可以準備好，回到拍攝現場。」
有數據顯，2023年電視劇開機量，同比下降超過30%，而橫店的群演呢？銳減超過40%，別說中年演員了，就算是一線明星，也得面對戯少價低的現實。鄭國霖就曾坦言，我不是頂流，我也要養家糊口；馬景濤更拼，穿著厚重的戲服，40度高溫下連續表演，直到中暑暈倒。
2018年「限薪令」出台後，資本退潮，近萬家影視機構關停。2020年開始，頂流演員壟斷了有限的S級項目，從頭部影視公司到平台自製劇，都圍著少數可帶流量的演員轉。而那些曾經靠著穩定配角維持曝光與收入的演員，則被一刀切的擠出體系。
曾有製片人說，「現在劇組選角色，就像點外賣，要麼選最貴的招牌菜，要麼選特價菜，中間檔很少有人要。」他們看重的，並不是能力，而是背後的流量和資本的力量。
「哪個新生代演員最好？這個說不了，看資源，跟個人沒關，我給你舉個最簡單的例子，比如說就從演技，我們公認目前年輕一代，易烊千璽的演技很棒，反正導演都是這麼認為的啊，就是我不敢說所有導演，反正我接觸的一些搞製作的，大家都是這麼認為的。但是易烊千璽拿到的資源一般般，咱就不說人名了，比起跟他同檔次的一些，我們認為演技沒有他好的一些年輕演員，他資源算差。」
很多演員越來越清醒的生活了，爲什麽要退出演藝圈了？「不想捲了唄，也卷不動了，卷不過他們。包括這次被劇組斷絕。難過嗎？失落嗎？說真的，一點都不難過，也不失落，無所謂了。
很多年前，這種事也經歷過很多啊，因為劇組他內部有很多事情，是大家所不知道的。好多年前有一個戯，其實那個戯也並不大啊，有一個主演，後來找到我，找到我以後呢？合同也簽了，妝也訂完了，然後進劇組就準備拍了，結果呢，到這個第3天還沒拍的時候，劇組突然通知我說，我被換掉了，哎，我說什麼原因？呃，沒什麼原因，就隨便找個理由就是要把你換掉。」
那些退圈的演員，現在都做什麼樣的工作？「（20）21年拍了最後一部戲，徹底被這個圈子的潛規則傷透了心，更不想違背做人的原則，我媽今年50多了，還在為生活奔波，我卻無能為力，也是我果斷選擇轉行，從零做起，選擇新的行業。今天給大家分享一下。演員沒有戲拍的時候，都在靠什麼搞事業？其實娛樂圈的生存法則遠比你想像中的更加豐富，以前總是放不下面子，不好意思，毛遂自盡，給自己爭取機會，錯過了很多機遇，直到後來才發現，想要混得好，一定要學會不要臉！」
演藝圈有一條大家預設的鄙視鏈。「大家好，我是38歲，已經7個月沒拍戲的北漂男演員周瑞，今天我算是捅了失業演員窩了。多少天沒拍戲了？60多天吧。你多少天沒拍了？100多天了！58天！60有！你多長時間沒拍戲了呀，7個月吧。一群休假中的演員朋友們，來家裡吃飯，美其名曰休假，其實是沒接到戯，有戲誰愿意休假啊！你可別小瞧他們，他們可個個都是中戲、北電這些世界頂尖的藝術院校畢業的。」
但即便是中戲、北電的專業演員，如今也徘徊在18線北漂演員行列。周瑞說，中國演員圈基本有5個階層，第一階層有兩撥人，一種是會演戲的演員，一種是不會演戲的流量演員，他們承包了一部戲的男女1號和2號。接下來第二階層，是每部戲都能演上男三、男四，走在大街上都能被認出來，但絕對叫不出名字的演員。第3層，就是熱播電視劇總有那麼幾集有他出現，但很快就離開人世了，這在行業裡叫大特約，這些人常年在北京跑組面試，也叫北漂演員。第4層是橫漂，他們更辛苦，每天周轉於橫店大大小小劇組。第5層就是群演，他們不只是整天風吹日曬，還會隨時挨駡，一小時十幾塊錢，卻還要被工會抽成，這就是行業的基本潛規則。
一時間，大陸演藝圈的潛規則，再次引發討論，有人同情，有人無奈，但更多人提到了于朦朧。
網友說，「于朦朧連命都被人玩沒了，影視寒冬算什麼？冷血無情的地方，結束掉最好！說的更明白點，其實就是被紅二代、紅三代、有錢資本家當玩物，甚至被虐殺」。
一位網友寫道，「失業總比沒命好！被強姦、被車禍、被虐殺、被血祭......被莫名其妙消失掉，甚至抹滅你存在人世間的事實！」
還有不少人說，「于朦朧案一日不破解，一日都會抵制內娛，請不要責怪大家心狠，只是想好好保護你們」；「于朦朧事件要是沒公開，沒有公道，沒人敢支持，因為大家害怕自己支持的明星一樣遇害。其次大家生活節奏快，你那種拖拖拉拉的影視作品，人家沒時間看，其次是經濟差，大家得找活路，沒時間享受。」。
大家都知道這影視寒冬，但到底寒到什麼程度？其實很多人還不了解，就比如以現在播的電視劇為例，你看最近播的那些劇，除了趙璐露思的《許我耀眼》，那是個爆劇，剩下的這些，你比如說《一笑隨歌》啊，《入青雲》呀，《宴遇永安》啊，包括于和偉的《沉默的榮耀》啊，其實播的都不是特別理想，電影方面也一樣。你看今年的這個國慶檔，總票加起來18億出頭，跟10年前的水平基本上是持平的，所以就整個電影的大盤也不會很好。
據我得知，接下來的平台，會對長劇會大幅度的縮水，因為平台都沒錢了，播的數據又不好，所以接下來的長劇，可能會越來越少，長劇再一個是製作也大嘛，所以這個就導致了很多二線明星，或者三線明星基本都沒戯拍了。
蔣龍分享自己作為「腰部演員」的真實境遇，曾因沒收入吃飯都成問題，對於大部分演員來說，沒戲拍就沒收入，甚至連溫飽都成問題。
「沒有戯拍的時候，真不知道自己能幹嘛，沒有收入啊，生活很難在北京堅持下去，點餐的時候，你都會真的會猶豫要不要加份肉什麼的，我尤其沒有說特別想紅啊，然後火受到大家關注啊，就是為了想演戲嘛，很喜歡大家說，你戲好，所以這是沒辦法的事，就是可能，要先獲得市場和環境上的一些認可和關注，你可能才能演到一些更好的戲，你更想演的角色。」
于清斌放下面具，扛起生活！一個演員的「落地」劇本！「我在送外賣之前，內心都經歷過哪些？其實那不是一瞬間的決定，而是一個經過深思處理的選擇。首先面對的就是最直接的生活壓力，沒戯拍就意味著沒有收入，欠人錢的滋味讓我睡不踏實，每天都活在焦慮中。
演員這個職業帶給我的偶像包袱，在生存面前變得不值一提， 但比經濟壓力更重的是，內心的那種落差，最難受的就是面子問題。一開始也沒敢告訴家人，怕被同學同事朋友看到，也怕被自己喜歡的女孩知道，會印象一落千丈，自己還惱補過，萬一碰到熟人，就謊稱自己是為了角色體驗生活。其實追根溯源，還是怕被別人看到成是失敗者。
那種糾結，不是簡單的放下面子，而是你在跟自己過去的身份和努力做一次了斷。」
于清斌說，對他來説，最大的恐懼是，擔心送外賣的決定讓他離表演、離演員這個職業越來越遠，不過，幸運的是，當他真正跨出那一步後，反而很多東西都更加清晰，不僅是内心平靜了，腦子安靜了，這個過程他還真正體會到生活的意義。所以，那段送外賣的日子，對他來說不是一段彎路，更不是一種墜落，是他人生裡一次非常重要的落地，讓他從飄在半空的幻想，落到了堅實的地面上。讓他明白，靠自己的力氣掙一口飯吃，這件事本身就充滿尊嚴，生活有時候逼人換一個賽道，但只要你還在向前跑，有方向，那份為了生活而努力的本身，就是最真實的劇本。
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