生死瞬間憑自救！遇恐襲「逃-躲-反制」黃金逃生法。（圖片來源： 手繪插畫 看中國 李齊）
2025年12月19日傍晚，臺北最繁忙的臺北車站和中山商圈發生了震驚全臺的無差別襲擊事件。短短數十分鐘內,造成4人死亡、11人受傷,其中一名死者是發現凶手後立即試圖制止的勇敢市民。凶手最終在被警方包圍後墜樓身亡。
1219台北車站事件，作案人张文。（圖片來源：視頻截圖）
現場視頻顯示:地鐵站內濃煙瀰漫,人群尖叫著四處逃散,有人被踩踏,有人躲在角落瑟瑟發抖,有人舉起手機拍攝，而那些第一時間逃離的人,獲得了生存的機會。
更令人警醒的是,案發前的下午,凶手曾在同一區域連續三處縱火,但未能引起足夠重視。調查顯示,凶手攜帶了25瓶汽油彈、多枚軍用級煙霧彈、防彈背心和防毒面具,這是一起有預謀、有計畫的襲擊行動！
我們生活在一個看似安全的時代,卻也是一個不確定性日益增加的時代。從商場到地鐵站,從音樂會到校園,公共場所的突發暴力事件在全球範圍內時有發生。臺灣過去就曾發生多起類似事件:2014年鄭捷案:臺北捷運上隨機攻擊,造成4死24傷；2016年小燈泡案:無業男子當街砍殺幼童；2024年臺中捷運砍人案:護專生持刀隨機攻擊乘客……
當危險真正降臨時,大多數人會陷入"凍結反應"，大腦一片空白,雙腿僵硬,完全不知所措。監控畫面顯示,臺北車站事件中,有人呆立不動,有人拿出手機拍攝,有人往錯誤的方向逃跑。而那些倖存者與遇難者之間的差別,往往就在於是否提前瞭解過正確的應對方法。
今天要介紹的,是國際安全專家總結出的「Run-Hide-Fight」(逃-躲-反制)黃金生存法則。這套方法已經在多起真實事件中挽救了無數生命。如果昨天臺北車站的人群能更多瞭解這些原則,也許傷亡會更少。
第一優先:RUN(逃離)跑！
遇恐襲，要用最快的速度逃離現場，為什麼「逃」是第一選擇?昨天臺北車站的監控顯示:第一時間逃離的人群,幾乎全部倖存;而停留拍照、圍觀的人,有多人受傷。
在任何突發攻擊事件中,距離就是生命。每多一秒的猶豫,危險就增加一分。
具體怎麼逃?記住這些要點:
1.判斷方向
聽到異常聲響(爆炸聲、尖叫聲、槍聲)或看到濃煙時,立即觀察聲源方向，朝遠離聲源和煙霧的方向跑,不要好奇,不要回頭。
例如，臺北車站的事件，凶手從臺北車站逃往中山站,如果當時有人跟著人群往同一方向逃,可能會再次遭遇危險。要判斷安全方向,不要盲目跟隨人群
（注意：如果在室內,尋找最近的緊急出口,而不是你進來的那個門。）
2.保持正確的逃生姿勢
彎腰低姿勢前進,減少暴露面積。如果有煙霧,盡量貼近地面，因為熱氣和有毒氣體會上升。
用衣物、圍巾摀住口鼻。昨天臺北車站的煙霧彈會造成氣管黏膜傷害,多人因吸入濃煙而受傷。
3.避開致命陷阱
千萬不要跑進死胡同:如封閉的會議室、倉庫。
不要躲進廁所:這是最常見的錯誤選擇,廁所通常只有一個出入口,容易被堵住；避開電梯,選擇樓梯。
不要因為拿包、拿外套而耽誤逃生時間，你的命比任何物品都重要。
4.丟掉這些致命習慣
不要拿出手機拍攝。昨天臺北車站有多人舉起手機拍攝,這不僅讓你成為更明顯的目標,更耽誤了寶貴的逃生時間；不要等待同伴，先跑出去,在安全地點會合；如果你帶著小孩,抱起他們或拉著手一起跑,不要讓孩子自己跑。
5.跑向哪裡？
至少跑到距離現場200米以外的地方，找到掩體(牆壁、車輛後方)，然後立即撥打報警電話。
提醒周圍的人遠離現場，注意二次襲擊:昨天的凶手從臺北車站逃到中山站繼續作案,證明逃離後仍需保持警惕。
在任何突發攻擊事件中,距離就是生命。每多一秒的猶豫,危險就增加一分。（圖片來源： 手繪插畫 看中國 李齊）
第二選擇:HIDE(躲藏) 當無法逃離時這樣能保命
什麼情況下選擇"躲"?當所有出口都被堵住；當危險源就在你與出口之間；或者當現場濃煙密佈,能見度極低(如昨天臺北車站的情況)；再或者你帶著行動不便的老人、幼兒、傷者等無法快速移動，那麼要採取的行動就是「藏」。
如何正確躲藏?這些細節決定生死:
1.選擇合適的躲藏地點
可以反鎖的房間(辦公室、儲藏室、有實心門的房間)；
有多個出口的空間(萬一一個方向被堵,還有其他路線)；
有厚實牆體的區域，例如混凝土牆、磚牆,而非石膏板隔斷。
注意：絕對不要選擇這樣的地點：開放式隔間、玻璃隔斷的空間、只有一個出口的小房間(除非能牢固反鎖)、地鐵站的廁所是很多人的本能選擇,但這是最危險的地方。
2.躲入房間後立即要做 60秒黃金時間！
①鎖門(反鎖、插銷全部用上) ②關燈(讓外面的人以為沒人) ③手機靜音(不是震動,是完全靜音!鬧鐘也要關) ④用重物堵門(桌子、文件櫃、任何你能移動的重物) ⑤遠離門窗(躲在牆角、桌子下方) ⑥保持絕對安靜
那麼，如何判斷何時可以出來?你要聽到明確的警方指令，確認危險已經完全解除。而且，當警方到來時,舉起雙手,不要突然移動,聽從指揮。突發恐襲事件當中，警方高度緊張,任何突然動作都可能引發誤判。
FIGHT(反制) 生死存亡的最後一搏
當你已經無路可逃，「反制」是你唯一的生存機會。（圖片來源： 手繪插畫 看中國 李齊）
什麼時候才使用「反制」?僅限於以下情況:當你已經無路可逃，你已經被發現,對方正在破門而入，「反制」是你唯一的生存機會。
1如何有效反制?
要利用身邊的武器。看看周圍很可能就有，要利用上保命。
高效的日常物品有以下例子：
滅火器:噴向對方面部,然後用底部重擊(臺北車站、中山站都有配備)
椅子:用椅腿頂住對方,或砸向頭部
筆記本電腦/厚重書籍:砸向頭部或喉嚨
熱水壺/熱咖啡:潑向對方面部
筆、鑰匙、雨傘:刺向眼睛、喉嚨等脆弱部位
皮帶、領帶、電源線:纏住對方手腕或頸部
購物袋中的重物:罐頭、水瓶都可以成為武器
2反制的黃金策略
①出其不意:趁對方破門的瞬間,從側面攻擊 ②集體圍攻:多人同時從不同方向攻擊 ③連續攻擊:不要只打一下就停,要連續攻擊直到對方完全失去威脅 ④奪路而逃:一旦創造出逃生機會,立刻逃離,不要戀戰
平時就要建立的安全習慣防患於未然
1.進入任何公共場所,先做這三件事:
觀察緊急出口在哪裡(至少找到兩個)
觀察哪裡可以躲藏
觀察周圍有什麼可以用作防禦的物品
2.和家人朋友約定:
緊急情況下的集合點
聯繫不上時的備用通訊方式
不要在危險區域等待彼此
3.定期演練:
在腦海中演練「如果現在發生危險,我會怎麼做」；
和家人討論應急預案；
讓孩子知道基本的逃生知識，等等。
4.識別可疑行為（很重要！）
昨天的凶手攜帶小型行李箱,穿著護膝、防彈背心和防毒面具，這根本就不正常，這些都是異常信號。
所以，看到有人大量攜帶可疑物品、穿著不合時宜的厚重衣物,應保持警惕。發現異常立即通知站務人員或警察。
目標只有一個:活著回家
昨天晚上,有11個家庭在等待親人回家,卻等來了噩耗。而那些平安回家的人,很多是因為在關鍵時刻做出了正確的選擇。
這篇文章不是為了製造恐慌,而是為了讓更多人在危險來臨時,腦海中能有一個清晰的行動指南。
希望你永遠用不上這些知識,但萬一需要時,它能救你的命。
因為,活著,才能見到明天的太陽。
願逝者安息,願悲劇不再重演。
