「本人鄭重聲明，面對國慶期間高鐵漲價、汽油漲價、景區漲價、住宿漲價、餐飲漲價等，正式啟動自我防護機制，開啟低慾望消費模式；不開車、不旅遊、不購物、不聚餐，除必須的柴米油鹽以外，暫停所有非必要開銷。主打一個家裡蹲，愛咋咋地，隨他怎麼漲，就在家裡看戲，火也燒了，心也平了，錢包還厚了。
「高鐵漲、景區漲、住宿漲，我正式宣布啟動自我防護機制：不開車、不旅遊、不出門，主打一個家裡蹲！」 這不是個別段子，而是今年十一很多普通人的真實寫照。
往年萬人空巷的黃金週，今年卻迎來了前所未有的「集體防禦性消費」——景區降價免停車費依然冷清、外賣員跑單倒貼、自駕遊連旅館都不住改睡車上。
到底發生了什麼，讓大家手裡哪怕有點錢，也堅決不掏了？
「現在很多景區，特別是2A級3A級4A級已經資不抵債了。他們建起來之後根本就收不到門票，因為現在大部分人都精了，不買門票、不在景區消費，然後也不停他的車。你想收停車費人家都不給你機會收，你想賣水都賣不掉，所以很多景區資不抵債，人員工資都發不出來。很多都是倒閉閑置，你看這些觀光車，包括後面這些停車位，本來開始都是收費的，現在那個前面都打開了，敞開了讓你停。」
有人說，以前十一一到，做生意的店家忙得連喝口水的時間都沒有。現在呢？店還是開著，員工也都在，門口偶爾也有人經過，可真正坐下來消費的人，少了。更讓老闆難受的是，顧客並不是完全不花錢。而是花錢變得更加小心了。
這可能是今年市場給人最直觀的一種感覺。
以前一家人出門吃飯，看到喜歡的就點。現在很多人第一反應是：
「這個多少錢？」
「有沒有套餐？」
「團購能不能便宜一點？」
「算了，這個下次再吃。」
這些看起來都是很小的變化，但對做生意的人來說，卻非常敏感。因為消費市場最怕的，並不是大家完全不消費。而是大家開始推遲消費、降低客單價、貨比三家。
中共國家統計局數據顯示，2026年上半年，全國居民人均可支配收入實際增長4.2%，但人均消費支出實際增長只有2.7%。這並不代表居民完全不消費，而是說，收入增加和消費增加之間，存在一定落差。
到了今年1到8月份，全國社會消費品零售總額同比增長1.1%，8月份單月增速只有0.4%。餐飲收入前8個月增長2.4%，但百貨店、專業店、品牌專賣店等部分傳統業態仍然出現下降。
所以很多老闆感受到的「冷」，其實不是市場完全沒有消費。而是消費還在，但消費者越來越挑。以前民眾花100塊錢不怎麼想。現在花100塊錢，可能要想半天。
去一些城市商圈看看，並不是完全沒有人，甚至有些地方看起來依然熱鬧。但是現在中國的消費市場有一個很明顯的變化：大家還是會出去玩，還是會吃飯，還是會買東西；但越來越傾向於便宜的、打折的、優惠的、性價比高的；能團購就不直接買；能外賣就不一定堂食。」
同樣一件東西，線上便宜幾十塊錢，很多人就願意多等兩天。所以對商家來說，最尷尬的局面就出現了：客流看起來還行，但利潤越來越薄。房租沒有跟著降，人工成本沒有完全降下來，水電、物流、原材料也都要錢，可是商品價格卻不敢漲；因為你一漲價，顧客就走了，這才是現在很多做生意老闆真正難受的地方。
「我發現今年很多人都過得非常節儉，不知道你們節儉到什麼程度？就今年國慶節，我的朋友以前都是要去這裡旅遊、去那旅遊，就今年他們在組織釣魚或者爬山，或者是去省內的旅遊景點溜躂溜躂。他們手裡可有幾十萬存款呢，完全是可以出去旅遊的，但是都不出去了。」
還有一個變化，現在大家願意花錢，但更願意為「值得」買單。這一點從旅遊市場其實能看得很清楚。
2024年，十一國慶7天，全中國國內出遊7.65億人次，國內遊客出遊總花費7008.17億元。到了2025年國慶中秋8天假期，國內出遊達到8.88億人次，旅遊總花費8090.06億元。所以如果有人簡單地說：「中國人不願意花錢了。」其實也不完全準確。真正發生變化的不只是「你有沒有東西賣？」而是：你賣的這個東西，值不值得我掏錢？」
「本來我以為這段時間就我自己的生意差，結果看了評論區之後，心態瞬間平衡了，原來大家的生意都不好，甚至有比我還差的。有的一天賣幾百的，還有一個禮拜賣90的，這生意都是怎麼做的？是怎麼堅持下來的？還有的老鐵說，沒開學之前一天賣幾百，開學之後一天賣幾十；確實是，自從暑假結束之後，這個營業額一下就跌到谷底了，就直接是冷冷清清沒人。」
大家發現了嗎？其實還有一個不能忽略的原因，就是中國房地產帶來的「財富效應」正在變弱。
過去很多家庭最大的資產就是房子。當房價上漲的時候，人容易產生一種感覺：「我的資產在增加。」在這種心理之下，買車、裝修、旅遊、換手機、吃頓好飯，花錢相對沒有那麼大的心理壓力。但是當房地產市場進入調整期，人的消費心態也會發生變化。
中共國家統計局公布的數據顯示，2026年1至8月份，全國房地產開發投資同比下降19.9%，新建商品房銷售面積下降12.1%，銷售額下降13.0%。與此同時，8月份70個大中城市房價同比降幅雖然繼續收窄，但二、三線城市新建住宅價格仍然同比下降。
這對普通家庭來說，以前覺得未來的錢會越來越好賺，現在更願意先把錢留在手裡。而當大家都想「再等等」的時候，最先感受到壓力的，往往就是做生意的人。
目前十一黃金週才剛剛開始，完整的假期消費數據還沒有公布，因此現在就斷言「今年黃金週全面遇冷」，似乎還為時過早。今天節目真正值得討論的其實不是「中國人是不是沒錢了？」而是「中國人的錢到底去了哪裡？」
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