2018年7月16日，俄罗斯总统普京（右）与美国总统川普在会晤前握手。（图片来源：BRENDAN SMIALOWSKI/AFP via Getty Images）
谈及日常生活常见的非语言沟通行为，握手绝对是其中一项。跟对方握手的目的，是要在彼此谈话前就释出诚意，让对方知道你是一位值得信任的人。在国家元首会面时，更成为关注焦点，握手礼仪更是不可随便，毕竟短短数秒的简单握手动作，就能看出一个人的状态。
其实，握手是一门学问，已有不少研究证实，握手能够帮助你提升日后跟他人互动的品质，同时产生良好的亲密度与更高的信任。无论是日常生活或职场上，正确的握手礼仪，均能成为你的交友利器，助你建立、维系不错的人际关系。
为什么握手礼仪如此重要呢？因为人们可以从握手看出对方的社会历练。很少人注意到，与他人的第一次见面，握手其实就是对方定义你属于哪种类型人物的第一关。很多时候没有明说，但许多长辈或社经地位有成的人，都相当看重握手仪式，甚至将之视为识人指标之一。
根据《Hello 医师》报导，想要握手不出错，不妨先认识下列7种惹人厌的握手方式。
1、主导型
此种握手方式是指握手时，手掌心朝下，强迫对方采取掌心朝上的顺从姿态来回应。这种类型的人较为强势，习惯处在主导地位。
2、推拉型
此种握手的诀窍在于水平式的推拉，但忌讳用力过度。若能做得恰当，可传递热情，在确保对方同样热情之际，亦可增加亲切感、让对方放松。
不过，这种刻意拉近彼此距离的握手方式，反倒让多数人感到压力、不舒服。况且，若太过用力，气氛恐变得些许尴尬。因为单向的拉式握手，会将对方的手拉向自己，可能导致对方身体失去平衡。
3、辗压型
这是属于强而有力的握手方式，虽然能表达自信，但用力过猛，反倒会将对方的手捏到发痛，误以为你是一个过于强势、自大的人，到最后适得其反。其实，不少事业有成的人，在握手时并不会采取辗压式握手，反倒是展现厚重且有力的力道。
4、死鱼型
此种握手方式非常糟糕，因为手一伸出来就显得无力，毫无摇动手的意图，且手摸起来湿黏、冷冰冰，让对方感觉不舒服。当然未必人人都会流手汗，但若你刚拿过冰饮或洗过手，握手前务必先将手擦干。
这类握手会令人觉得你性格软弱、没自信、缺乏主见，且往往在交谈尚未正式开始前，给对方的初次印象就不好。
5、手套型
此种握手方式是指两只手几乎完全包覆住对方的手，之所以如此，主要目的是要表达关心，向对方保证自己是可信任的人，要令对方感觉放心、舒适，但若用于初次见面的人或不是非常熟的朋友身上，恐引起反效果，令对方感到怀疑、害怕。
除了包覆着对方的手，另外一只手可能会放置在对方的手腕、手臂或肩膀，甚至是脖子上。
6、龙虾“螯”型
此种握手方式很像在餐厅夹菜，且动作一点都不优雅，还会令对方感到莫名其妙，认为你很不大方、没有诚意。所以，还是张开你的手掌来展现良好态度吧！
7、拒绝往来型
此种方式就是连对方的手都没有碰到，相当不礼貌。若你是处在手不干净、手受伤等无法握手情况下，不妨礼貌说明自己不便握手的原因，相信对方会体谅的。
若你发现自己有犯过上述错误，或觉得自己对握手很不在行，不妨跟亲友练习一下。
至于想成为懂得握手礼仪的社交高手，就来学习一下正确握手的注意事项。
其实，握手通常是由长辈、位阶高、女士先伸出手，晚辈、位阶低、男士跟着伸手做出回应。除了力道要拿捏好，还可视跟对方的交情或彼此状态来决定握手方式，例如，面对初次见面的人，大约在3秒内，握个一、两下即可。握得太快，会令人觉得被敷衍，认为你不礼貌；握得太久，则显得你过度渴望，对方恐觉得不舒服，甚至被吓坏了。
此外，也不要因为对方是女子而为了体贴对方去选择轻轻握手，这样反倒会伤及女方的自尊
虽然握手并没有一套公式可遵行，但想达到一般正确的握手方式，可注意以下几种状况：
1、抬头挺胸
2、站起来
3、头部挺直
4、眼睛平视、看向对方
5、伸出右手
6、让大拇指与食指中间有距离，确保跟对方的虎口紧贴
7、手掌垂直、掌心平坦
8、看着对方微笑
9、说出对方的名字或问安
另外，有些人碰面时会互碰拳头来代替握手，虽然这也是一种非语言的沟通行为，但严格来看不算是握手。这类打招呼方式适用于好朋友之间，能让彼此感到自在、愉快。
