武林高手（图片来源：Martinez/stock.adobe.com）
在武术界有内外兼修的功法，这种功法往往可以达到深不可测的能力。
太极高人
民国时期在一所学校里。一位叫李五的男子长的人高马大的，非常的健壮，在学校里教体育。李五会一些武术套路，经常在课余时间在学校的角落里练拳，引得很多爱好者去观看欣赏。李五因此也非常的洋洋得意，对别人在行为上有些怠慢，人缘也就不是很好。
学校一位看大门的老大爷，一位姓陈的老人，年龄五六十岁的样子，看上去有些瘦小。李五毕竟是练武的，他看这位陈大爷走路平稳步步生根又飘逸洒脱，知道是一位高人。
一次，李五找陈大爷去聊天，聊到武术上面。陈大爷一时高兴，就说：“我给你表演个小把戏吧。”于是老大爷突然快步的移动到一棵树的跟前，手一挥就抓住了一只小麻雀。陈大爷将麻雀放到手心，松开手。麻雀几次想飞离陈大爷的手心，都失败了。（原理好像是麻雀要向后用力才能飞起来，可是陈大爷是一位太极高人，手非常的软，麻雀根本就使不上劲）。
李五认为这种小把戏，在实战中没有用处。陈大爷笑了笑说：“一会我把手心放到你的脖子根上，看你能不能从我的手心摆脱。”李五真的伸脖子，让陈大爷将手心放在他的脖子上。李五想尽了办法，使尽了全力，脖子始终摆脱不了陈大爷的手心。无论李五怎么挣脱，陈大爷的手心一直跟着移动，放在李五的脖子后跟上。李五这才明白“人外有人，天外有天”的道理。从此再也不趾高气昂了，变得谦逊了。
日行千里
民国时，有位高官的保镖是位武林高手，这位保镖姓文名希。文希经常出去以武会友。和别的保镖不同的是，他可以日行千里还可以来回，也就是日行几千里。
一日文希换班休息，晚上换上夜行衣。从北京城踏上去山东的路，与其说走不若说是飞。从北京到山东某地大约两个小时的时间。文希来到山东某地一个村庄的武术世家的墙头上，观察这户人家的情况。文希的动作声音非常小，一般人根本就不知道有人来。就听屋内传出一个声音：“墙上的朋友，进来喝杯茶吧。”
文希知道已经被发现，就顺势下墙走进屋，抱拳说道：“北京文希前来拜访。”屋内的一位陈姓的主人抱拳回礼说：“久仰大名，今日得见三生有幸。”二人互报家门后，便坐下来一起喝茶，谈论武术武德。
最后，他们来到院子里，各自展现自己的武艺，文希使用的是剑，主人使用的是棍。他们大战几百个回合不分胜负，文希忽然变招直刺主人的咽喉，主人没有使用棍去挡，而是使用二指夹住文希的剑，文希怎么也刺不动。文希见状连忙收剑认输，主人只是微微一笑。这时主人家酒席已经摆好了，二人回屋喝酒聊天一直到二更天。文希起身告辞，不到两个小时就回到了北京。
