“真的是走投无路了，我就是一个普普通通的短剧演员，没有什么光环。以前拍戏收入本来就不高，勉强维持生活，每个月呢都是月月光。自从AI短剧出来以后，很多组都不用真人了。我的戏呢，一下子就全断了，彻底失业了；我从过年到现在好几个月，一分钱收入都没有。”
“家人们，横店真的要完蛋了，没戏拍根本没戏拍。自从上次我剑宗大师兄的戏杀青以后，身上不挂戏了以后，这么多天下来我一次戏都没接到。
今天是第一次出工，今天是来拍一个短剧，饰演一个皇帝。这还是我有史以来第一次演皇帝，但是只有一天的戏份。没办法，是在工会特约群那边接的，实在是没戏拍了，就只能先接一些短剧里面的这种小特约拍一拍了。
因为太焦虑了，就这么多天下来，我不是在爬山，就是在遛狗。没有办法，得找点事儿做。太焦虑了，没有戏拍，焦虑到整个人都人心惶惶，知道吗？”
“送外卖太丢人了一个演员怎么能干这么丢人的事儿？这是我在送外卖之前听到最多的声音。今天就跟大家聊一聊，我在送外卖之前内心都经历过哪些。
其实那不是一瞬间的决定，而是一个经过深思熟虑的选择，首先面对的就是最直接的生活压力，没戏拍就意味着没有收入，负债欠人钱的滋味让我睡不踏实，每天都活在焦虑中，就必须让自己忙碌起来。
演员这个职业带给我的偶像包袱，在生存面前变得不值一提。但比经济压力更重的是内心的那种落差，最难受的就是面子问题。”
演员于清斌说，一开始他甚至不敢告诉家人，害怕被同学、朋友看到，更怕被自己喜欢的女孩知道。万一在路上碰到熟人，他甚至想好了说辞，就说自己是在体验生活，在为一个角色做准备。
他说，归根结底，自己最怕的就是被别人看成是一个失败者，害怕别人看到自己的窘迫。但真正跨出这一步之后，他反而想通了很多事情，也不想那么多了。现在他的目标变得很简单，就是每天尽可能多送几单。
虽然送外卖很累，但这种疲惫只是身体上的，反而让他的内心慢慢平静下来，他似乎才真正触摸到生活最真实的一面。他说，自己突然明白了：靠自己的力气吃饭，这本身就是一件很有尊严的事。
中国大陆影视圈的寒冬，连一些知名演员也感受到了。
台湾演员赵又廷近日接受陆媒《人物》专访时坦言，今年上半年，他只接到大约10个剧本邀约。这个数字对普通演员来说或许不算少，但对于过去片约不断、档期甚至需要排队的他来说，落差非常明显。
赵又廷说，年轻的时候一年不拍戏都没关系，但现在只要半年没有进组，心里就会开始发慌。他透露，如今很多同行都在家待业。以前演员之间想约吃饭，还得提前协调档期；现在却变成了“大家一约就约出来了”。
赵又廷凭《痞子英雄》《三生三世十里桃花》等作品走红，后来与大陆女星高圆圆结婚，演艺事业也逐渐以大陆市场为重心；但如今，就连这样的知名演员，也不得不面对片约减少、行业降温的现实。谈到自己的女儿未来是否会进入演艺圈，他说：“能够干别的，宁愿让她干别的。”“尤其现在，你还要进这圈子吗？算了吧！”
“快转行吧，演员朋友们还是奉劝大家能转行的，尽快的转行。受AI的冲击啊，演员的片酬现在降的也是非常的多。之前一个朋友一天能够一千多吧，但是现在一天五百他也拍，一天三百呢他也拍，因为不拍啊实在是活不下去。
一个月也就挣个两千多块钱吧，除去一千多的房租，所剩无几，根本不够生活的。”
“以前我真的觉得AI剧取代不了真实的真人剧，也觉得AI的演员取代不了真人演员，但是最近好像这个观点在慢慢动摇中，因为我也开始看一些AI的剧。
我发现AI剧里的脸越来越真实，且我能记住了，因为它非常有特点。就是我昨天看一个聊斋的短剧，它中间有狐仙、有老树精，还有一个弹琵琶的一个小娘子。虽然它是AI做出来的，但是它非常非常符合我想像当中聊斋的那样一个设定。然后我突然就意识到一个问题就是，国产的长剧我已经越来越多的记不住演员的脸了。”
博主说，现在很多电视剧里的演员妆容都太雷同了，缺乏个人特色，远远看上去几乎一个模样，很难让观众记住。
演员王俊彭表示，没进这个圈子的朋友，别再被聚光灯骗了。你看到的那些红毯、鲜花和掌声，只属于金字塔尖的0.01%。剩下99.99%的演员，别说站上红毯了，甚至连这个行业的门槛都摸不到。
“现在的影视圈是什么？不管你是什么长剧啊，短剧啊，网络大电影呀，只要这个组训发出来，你信不信能进组的，我敢说99.99%那个主要的角色都是已经定完了的。
之前报道我相信大家都看过了，就是很多演员签完合同定完妆了，推掉了所有其他的工作，然后进组。三天之后呢，被告知换人了，你不用来了。然后这个导演把他叫进宾馆里边，原话就是要么你自己走，要么我们有办法让你走。”
王俊彭提到一位女演员的经历：她为了演好一部戏的女主角，提前几个月跑到偏远山区体验生活，封闭训练，把整个人都沉进去。结果戏刚开拍没多久，一个知名女明星突然空降，把这个角色直接拿走了。这位女演员折腾了大半年，最后只拿到五千多块钱的报酬。
“那现在这个竖屏短剧演员们的片酬降到什么程度了呢？我就说句实话啊。在横店现在有三百块钱一天的女主角儿啊。有些人说三百一天，那一个月就是三十天，那就是九千。
你想太天真呐。你在横店一个月能拍上十天戏都不错啦。现在也就是说，她可能满打满算，我就说她超强发挥，她一个月能拍个15天，三千块钱一天呃，三百块钱一天，那也就是4500块钱一个月。”
最近，大陆24岁男演员舒辰在社交平台晒出自己跑外卖的视频，引发网友热议。舒辰透露，自己拍戏的空档期就会去送外卖，平时每天跑四五个小时，最长一次甚至跑了十多个小时，赚了近200元。
对于为什么要去送外卖，他说，一方面是为了缓解没有戏拍的焦虑。另一方面也能接触不同的人和生活，为自己的演技积累一些真实体验。消息曝光后，不少网友议论纷纷：“为了生活赚钱没有什么丢人的，多掌握一门技能，就多一条出路。”
舒辰并不是唯一一位转行送外卖的演员。去年7月，于清斌送外卖的视频也曾冲上热搜。视频中，他穿着外卖员制服，在街头小跑，还自嘲写道：“差点忘了自己以前是干嘛的。”
不少网友以为这是在拍戏，他却回应：“这不是拍戏！”
于清斌从事演员工作已经20年，可是随着影视行业降温，42岁的他陷入了尴尬境地——主角和重要配角都接不到。他的收入一落千丈，一年只能挣5万到8万元。
偏偏他还有沉重的房贷。2020年，他在北京六环买下一套80平方米的房子，每个月一万多元的房贷，让他压力巨大。当存款耗尽后，他不得不靠借钱度日。无奈之下，他扛起外卖箱，靠送外卖维持生活。
送外卖也绝不是想象中那么轻松。暴雨天，他要把餐盒包得严严实实，生怕洒了遭到投诉；饭点最忙的时候，他甚至连吃饭的时间都没有，只能趁等红灯的时候啃几口面包。
他说，身体虽然累，但心里反而踏实了。
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